Di che cosa vorresti parlare?

Ti capita di pensare ...

Vorrei risolvere questo problema!
Vorrei un aiuto per prendere questa decisione!
Mi sento senza via d'uscita!
Come posso fare per stare bene?
Vorrei imparare a vivere meglio!

Parliamone! Contattami per una sessione online da dovunque ti trovi!


Ma in pratica che cos'é il coaching?


Il Coaching (o affiancamento e guida) è una metodologia di sviluppo personale nella quale una persona (detta coach) supporta un cliente o allievo (detto coachee) nel raggiungimento di uno specifico obiettivo personale, professionale o sportivo. Un coach fornisce il suo supporto verso l’acquisizione di un più alto grado di consapevolezza, responsabilità, scelta, fiducia e autonomia.

Valeria Bovina Coaching

Life - Sport - Business Coaching


Desidero accompagnarti e sostenerti nel modellare il tuo aspetto e il tuo atteggiamento interiore liberamente e autonomamente, in modo che l'autostima prenda il suo giusto spazio per permetterti finalmente di vivere la tua identità indipendentemente dalle influenze esterne.


La mia filosofia di coaching


Il momento giusto per il cambiamento è sempre oggi.

Ti accompagno perché tu possa mostrarti completamente, essere te stesso con fiducia e comunicare chiaramente e sinceramente senza paura del rifiuto: credo sinceramente che questi siano dei pilastri per una buona esistenza.

Devi mantenere la distanza fisica e vuoi vivere la vicinanza sociale? Contattami per una sessione online da dovunque ti trovi!

Life Coaching


Ti accompagno nel percorso per:

Trovare/ritrovare il te stesso che desideri

Aumentare l'autostima e la dignità

Aumentare la fiducia in te stesso

Accettare te stesso come sei

Esprimere ciò che vuoi e non vuoi

Imparare a comunicare apertamente e chiaramente

Cambiare i modelli negativi

Superare le paure e i blocchi

parallax background
Citazione del mese:

Cerca di scoprire il disegno che sei chiamato ad essere, poi mettiti con passione a realizzarlo nella vita.
(Martin Luther King)